Ev Tansiyon Ölçüm Ortalaması
Günlere yayılan sabah/akşam ev tansiyon ölçümlerinizin ortalamasını ve kılavuz kategorinizi hesaplayın, hekiminize götürmek üzere yazdırın.
🔒 Ölçümleriniz yalnızca bu cihazın tarayıcısında saklanır; bize gönderilmez. Tarayıcı verilerini silerseniz kayıtlar da silinir.
Ev ölçümleriniz
Her gün için sabah ve/veya akşam ölçümünüzü girin; boş bıraktığınız hücreler hesaba katılmaz.
Ev ölçüm protokolü için sabah ve akşam kısa arayla iki ölçüm girin. Tek ölçümler kaydedilir ve genel ortalamada gösterilir; ancak tam protokol günü sayılmaz.
Ev ölçüm protokolü için sabah ve akşam kısa arayla iki ölçüm girin. Tek ölçümler kaydedilir ve genel ortalamada gösterilir; ancak tam protokol günü sayılmaz.
Ev ölçüm protokolü için sabah ve akşam kısa arayla iki ölçüm girin. Tek ölçümler kaydedilir ve genel ortalamada gösterilir; ancak tam protokol günü sayılmaz.
12 ölçüm hesaba katıldı (genel ortalama); 8 ölçüm HBPM protokol ortalamasına katıldı
Ölçüm günlüğü istatistikleri
📅 Bu hesaplama 2023 (ESH kılavuzu) verilerine göre yapılmıştır. Son güncelleme: 9 Temmuz 2026
Kaynak: 2023 ESH (European Society of Hypertension) Kan Basıncı Yüksekliğinin Yönetimi Kılavuzu (J Hypertens 2023;41:1874-2071) — ofis ölçümünde ≥140/90 mmHg tanısına karşılık gelen ev ölçümü (HBPM) eşiği
⚕️ Bu araç genel bilgi amaçlıdır; tanı koymaz ve tedavi kararı yerine geçmez. Sonuçlarınızı hekiminizle değerlendirin.
Ev ölçümlerinin ortalaması tanı koymaz; hekiminiz bu kaydı muayene ve diğer bulgularla birlikte değerlendirir. Yüksek ya da düşük değerlerde hekiminize başvurun.
Hekiminize götürmek için "PDF olarak kaydet" seçeneğini kullanabilirsiniz.
Ölçümler yalnız bu cihazın yerel depolamasında tutulur ve sayfa adresine yazılmaz. Başka bir cihazla paylaşmak için kişisel veri içerebilen dışa aktarma dosyasını yalnız güvendiğiniz kişilerle paylaşın.
Ev tansiyon takibi neden önemli?
Poliklinikte tek seferlik ölçülen tansiyon, "beyaz önlük etkisi" gibi nedenlerle gerçek değerinizden farklı çıkabilir. Ev ölçüm protokolünde birkaç gün boyunca her sabah ve akşam kısa arayla iki ölçüm alınır. Uygulama, tam protokol bulunan ilk günü değerlendirme ortalamasından otomatik olarak çıkarır. Eski veya eksik günlükler silinmez; genel ortalama ve grafikte gösterilir, ancak tam HBPM protokolü olarak yorumlanmaz.
İlgili mevzuat ve kaynaklar
Hesaplamada kullanılan mevzuat, resmî kurum açıklamaları ve bilimsel referanslardır. Kurumların kişiye özel kararı ve sözleşme hükümleri ayrıca değerlendirilmelidir.
- Türk Hipertansiyon Uzlaşı Raporu 2025Yetişkin ofis ölçümü sınıflandırması ve ev ölçümü değerlendirme çerçevesiTürk Kardiyoloji Derneği ve uzlaşı paydaşları
- ESC hipertansiyon ve ev ölçümü kılavuz referansıEv tansiyonu ölçüm süresi, tekrar sayısı ve 135/85 mmHg değerlendirme eşiğiEuropean Society of Cardiology / European Heart Journal
Ev Tansiyon Ölçüm Ortalaması nedir?
Ev tansiyon ölçüm ortalaması aracı, günlere yayılan sabah ve akşam ölçümlerinizden genel, sabah ve akşam ortalamalarını hesaplar ve bu ortalamayı kılavuz kategorisine yerleştirir; hekiminize götürmek üzere yazdırılabilir bir çizelge oluşturur. Girdiğiniz ölçümler bu cihazın tarayıcısında otomatik olarak saklanır, sayfaya her döndüğünüzde günlüğünüz hazır bekler; 5 günden fazla kayıt biriktiğinde eşik çizgileriyle birlikte bir trend grafiği de görürsünüz.
Nasıl hesaplanır?
Her tam protokol gününde sabah iki ve akşam iki geçerli ölçüm aranır. Değerlendirme ortalaması oluşturulurken ilk tam gün dışlanır; kalan ölçümler genel, sabah ve akşam ortalamaları için ayrı ayrı hesaplanır. Ev tansiyonu ortalaması ofis/poliklinik kategorilerine sokulmaz; 135/85 mmHg ev ölçümü (HBPM) eşiği sistolik veya diastolik eksende ayrı ayrı uygulanır.
Sık sorulan sorular
Neden tek ölçüm yerine birkaç günün ortalaması alınıyor?
Poliklinikte alınan tek ölçüm "beyaz önlük etkisi" gibi nedenlerle gerçek değerden yüksek çıkabilir; ev ortamında birkaç gün boyunca alınan ölçümlerin ortalaması kılavuzlarca daha güvenilir kabul edilir.
Kaç gün ölçüm girmeliyim?
Yaygın uygulama, art arda birkaç gün (genellikle bir hafta) sabah ve akşam ölçüm alıp ilk günü değerlendirme dışı bırakmaktır; kesin süre için hekiminizin önerisini esas alın.
Sabah ve akşam ölçümü ne zaman yapılmalı?
Sabah ölçümü genellikle uyandıktan kısa süre sonra (ilaç/kahvaltı öncesi), akşam ölçümü ise yatmadan önce, her seferinde dinlenmiş halde alınır.
Bir günün sadece sabah ölçümünü girdim, sorun olur mu?
Hayır, boş bıraktığınız hücreler hesaba katılmaz; genel ortalama yalnızca girdiğiniz ölçümler üzerinden hesaplanır.
Ölçümlerim nerede saklanıyor, verilerim size gönderiliyor mu?
Ölçümleriniz yalnızca bu cihazın tarayıcısında (localStorage) saklanır; bize veya bir sunucuya gönderilmez. Tarayıcı verilerinizi silerseniz kayıtlarınız da silinir; bu yüzden "yedeği indir" ile arada bir bir JSON dosyasına kopyalamanızı öneririz.
Telefon değiştirirsem ya da başka bir tarayıcıdan girersem ölçümlerim gelir mi?
Hayır, kayıtlar cihaza/tarayıcıya özeldir. Eski cihazda "Yedeği indir" ile bir JSON dosyası alıp yeni cihazda "Yedekten yükle" ile içe aktarabilir, ya da bu sayfanın adres çubuğundaki paylaşım bağlantısını kullanabilirsiniz.
Trend grafiği ne zaman görünür?
En az 5 günlük geçerli ölçüm girdiğinizde, sistolik/diastolik ortalamalarınızı ve 135/85 mmHg ev ölçüm eşiğini gösteren bir çizgi grafik otomatik olarak belirir; son 7, son 30 gün veya tüm kayıtlar arasında filtre yapabilirsiniz.
Çizelgeyi hekimime nasıl götürebilirim?
"Ölçüm çizelgesini yazdır" düğmesiyle açılan pencereden yazdırabilir veya PDF olarak kaydedebilirsiniz.
Tüm kayıtlarımı silmek istersem ne yapmalıyım?
"Tümünü temizle" düğmesine basıp onaylamanız yeterlidir; bu işlem bu cihazdaki tüm ölçüm günlüğünü siler ve geri alınamaz.
⚕️ Bu sonuçlar genel formüllere dayanan yaklaşık tahminlerdir, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kişisel sağlık durumunuzla ilgili kararlar için bir hekime danışın.